上嶋修弘上嶋式３ステッププログラムは効果あるって本当？ネタバレしてます

色々と話題の上嶋修弘さんの
上嶋式３ステッププログラム。

生活習慣を見直して、１５分のヨガのポーズを毎日するだけで
背が高くなる身長アップ方法って。
こういうの信じてもＯＫかな？

身長が低いことで、電車で見下ろされて嫌な感じがしていましたが、
もうそんなこと感じなくてもよくなりそうです。

面白いけれど
自分に活用できるかな…

もう少し検討してみるつもり。