あがり症改善プログラム　児島弘樹の内容　やり方のネタバレ

児島弘樹が作ったのが
あがり症改善プログラムだけど色々と話題みたいだね。

１日15分、自宅で自分でできるある方法で
あがり症を改善できるプログラムとか。

そんなに上手くいくのかなあ。
一部では、あがり症改善プログラムはインチキ、効果なし
っていう噂もあるみたいなんだよねぇ。

薬は一切使わずに、自宅で簡単な方法みたいだね。

15分間位で実践できるって言ってたよ。

本当にこの方法が効果があるなら
やってみたい！